有很多人都喜欢在自家的院子里种一些水果和蔬菜。如果你想说栽培率最高，第一肯定就是黄瓜。特别当黄瓜要结果的时候，你可以摘下来洗一洗就直接生吃。味道翠绿可口，十分的诱人，而且多吃蔬菜还能让你的身体更健康。

但是有一点不好的就是，如果院子里空闲地方太多了。只种一种水果蔬菜感觉不太好，看着不是很搭配的样子，而且这种水果和蔬菜已经非常普遍，人们如果天天吃的话，或者是一次吃太多就不可避免地会感到疲劳。因此如果你家里有合适的空间，你可以选择一种比较少见的水果。

比如说软枣猕猴桃，这种果树就很好，它对土壤要求不高。而且很好吃，吃起来也十分的方便。种上几颗种子，来年就会收获许多果实，最重要的是它的味道非常独特，有着甜美多汁的感觉，吃起来更是爽口，让人不会忘记。所以即使它养得再多也不用担心。

而且哪怕是种植多了，自己吃不下了也可以作为礼物送给别人，是一种很好吃很高档的水果，可以说益处很多。它原本是一种野生水果，但经过人工培育之后，已经非常适合在家庭中栽培，而且因为生长环境不挑剔，无论什么样的土壤都能生长良好，并且把它放在山上或菜地里都能生存，甚至在狭窄的阳台上也能结果。

它在市场上以高价出售。有些地方甚至能够卖出八十元一斤。它的果实不是很大，但味道吃起来很好。虽然体重一般都不到三克，个头就像我们平时吃的枣子一样，但是这么小的水果体内蕴含丰富的维生素，而且味道是很美味的，让人无法抗拒。

它的果肉有柔软的蜡质感。不管是家里的老人还是小孩，吃起来都是非常好的，如果多吃的话，对身体也很很大的帮助。这种果子可以一口一个，甚至连皮都不需要剥掉。而且它营养丰富，味道鲜美，吃起来十分的爽口。

当然，它含有大量的营养成分，尤其是维生素 c 的含量是普通水果的许多倍，。现在种植这种果树的人很少，因为很多人不知道它的存在，现在我国种植它的面积十分的少，它的种植面积只有几千亩。但是它是野生果树，因此它十分容易就种植成功，而且对土壤条件没有很大的需求。

因此不管是南方还是北方地区，一般情况下它都可以耕种，只要你将它随意的种植在院子中间就可以生长，如果培育得当的话，一般种下去第一年就可以成熟了，而且软枣猕猴桃随着时间的推移，果实会结出的越来越多。它自身的营养成分很多，特别是维生素 c 的含量，比一些普通水果要多得多。

当然如果你生吃觉得不太好，还有其他的做法，还可以做成果酱、罐头等，当然也可以提炼芝麻油。它含有人们所需要的各种营养素，多吃一些可以强身健体，还可以生津止渴，对于改善脾胃功能有一定的帮助。如果你不舒服的时候也可以多吃点。

虽然它不是一种药物，但长时间服用可以对你的身体有舒缓作用。例如，如果你晚上睡不着，它可以帮助你入睡，而且当皮肤不好的时候也可以起到一定的光泽作用，同时也可以排毒美容。我建议你有空地的话一定要种植几棵，大家只需要注意一点，那就是一次种植要种植两棵以上。

因为它属于异株植株，它必须雌雄传粉才可以结果，因此如果你想让它结出大量的果实来，建议你进行人工传粉。还有一点就是你在种植它的时候，一定要给它搭一个架子，它需要攀爬才能生长起来，当然最重要的是，你需要种植的是一株非常好的幼苗。千万不要种植一些烂苗。

软枣猕猴桃对土地要求很低，无论南方北方都可以养活，而且非常好打理，秋天已至，现在正是种植的好时机。家里无论是阳台、院子，有空地赶紧种上，明年就可以收获好吃的果实，到时候不管自家吃还是送朋友，都很有面子！

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